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生活習慣病の原因は? その1



生活習慣病の原因にはたとえば

どんなものがあるのかというと、

食生活が偏っているとか、

運動不足になっている、

煙草を吸っている、

ストレスがたまっているということが

生活習慣病の原因になっています。

生活習慣病の原因をそのままにしておくと

どうなるのかというと、

生活習慣病の原因は

自覚症状がないものが多いですから

そのまま体の中で進行していって

毎日生活していくうちに大きな病気へと

発展してしまいます。

たとえば心筋梗塞や狭心症、

脳梗塞や突然死なども

生活習慣病の原因を放っておいたために

悪化して発症したということが多いようです。










テーマ : すこしでも参考になれば・・・ - ジャンル : 心と身体

Tag : 生活習慣病 生活習慣 食生活改善 健康維持 食生活

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