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育毛をするにはどうしたらいいのか? その④


頭皮を刺激するようにマッサージして、

血行を促進するためにいろいろと

頑張ってみましたよ。

これらの成分は、発毛を促してくれる効果が

期待できるとのことだったので、

毎日飲み続けてみましたよ。


やはり、髪の毛を増やすためには、

栄養分をしっかりと取ることが

大切だと感じましたね。

でも、頭の中でアレコレと考えているよりも、

実際に行動を起こすことのほうが大切なのですよね。

あと、育毛サプリメントも取り寄せてみました。

サプリメントを飲むようになって

3か月くらいたったころには、

髪の毛にツヤが出てくるようになりましたね。

そこで、私は育毛対策を

本格的に行うことにしました。といっても、

発毛クリニックに行くのは費用の面で

難しかったので、自力で何とかする方法を
考えました。








テーマ : すこしでも参考になれば・・・ - ジャンル : 心と身体

Tag : 育毛シャンプー ヘアケア 育毛剤 食生活改善 頭皮ケア 抜け毛 食生活 生活習慣 生活習慣病

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